5 tipp a rendszerezett élethez

Mindenkinek az életében van legalább egy olyan ember, aki az élete minden területén jól teljesít, mindenre van ideje, tud kapcsolatot tartani a barátaival, eközben otthon és a munkahelyén sincs rá panasz. Nem osztok meg nagy titkot azzal, hogy a többség nem ehhez a kategóriához tartozik.

olvass tovább

Te is a mérgező emberré váltál?

A mérgező emberek köztudottan nagyon negatívan befolyásolják a körülöttük élő emberek közérzetét. Arról kevés szó esik azonban, hogy bárkiből válhat mérgező ember, akár ha rosszul kezel egy lelki krízist, nem fogadja el az őt ért sérelmeket, tartósan negatív emberek társaságában van.

olvass tovább

5 dolog, amiért soha nem szabadna bocsánatot kérned

A bocsánatkérés teljesen helyénvaló, amikor valami rosszat vagy másnak bántó dolgot csinálsz. Ilyen esetben nem csak illik, hanem kötelező bocsánatot kérned, hiszen az emberi kapcsolatok fontosak és a hibák bevallása csak építi a személyiséged. Azonban akadnak olyan helyzetek, amikor te érzed magad rosszul valami olyasmi miatt, ami miatt egyáltalán nem kellene és még lehet bocsánatot is kérsz a semmi miatt.

olvass tovább

A tested 6 jelzése, hogy lazítanod kell

A nagy hajtás és a sok elvárás között szinte teljesen elveszel. Nincs időd a hobbidra, semmiből nem tudsz energiát nyerni, nincs lehetőséged feltöltődésre. Ez megy egy darabig, de a tested okos és igyekszik a tudtodra adni, hogy mire van szüksége. Ha magadon érzékeled ezeket, jobban teszed ha időt szánsz saját magadra, hiszen a túlhajszolásnak súlyos következményei is lehetnek.

olvass tovább

5 tanács, ha migrén gyötör

Ha az életben volt már migrénes fejfájásod, azt biztosan élénken fel tudod idézni. A lakosság meglehetősen nagy százalékát érintik a migrénes rohamok. Gátolja a megszokott életritmust. Sokan az ágyból is képtelenek felkeni, gyakran jár egyensúlyzavarral, fény és hangérzékenységgel, hányingerrel. Sajnos végleges megoldással még nem tud szolgálni a tudomány és teljesen hatásossal sem. Azért hoztunk nektek 5 tippet, ami segítségetekre lehet, ha migrén gyötör.

olvass tovább

Hogyan tesz tönkre a viszonzatlan szerelem?

A szerelem utáni vágyódás néhány embernél rendkívül erős és még akkor is célra vezetik a szerelmet, ha tudják az esélytelenségét beteljesülésre. Bizonyos életkorok esetében teljesen normális sőt, gyakori a plátói szerelem, azonban felnőttkorban, ha mindig azon kapod magad, hogy beteljesületlen szerelem után epekedsz érdemes elgondolkoznod azon, hogy közben miket vesztesz el.

olvass tovább

Az önbizalomhiány jelei

A megjelenésed, a viselkedésed és a kisugárzásod is árulkodik arról, mennyire vagy biztos saját magadban. Egy önbizalommal teli ember, vonzó és nagyon pozitív jelenség. Az önbizalmad építésére is rengeteg lehetőséged nyílik, amennyiben felismered, hogy nincs elég. Csak azt építed, amiről tudod, hogy nincs elég és szeretnéd, ha több lenne. Ha tovább olvasva több dolog is igaz rád, akkor gondold át, mivel tudnád erősíteni az önbizalmad.

olvass tovább

Ezeket ne tedd, hogy jól induljon a reggel

A reggelek megalapozzák az egész napod, ezért nagyon fontos egy jó reggeli rutin elsajátítása. Ha most azt gondolod, hogy neked már megvan és az teljesen megfelel számodra, az is rendben van, de azért olvasd át ezeket a pontokat mert még csiszolni is lehet a jól bevált módszeren.

olvass tovább