Kövess minket Facebookon.
Szalma Lili
Mostanában többen is kérdezték tőlem, mit eszek, iszok futás előtt és után. És bár szerintem mindenkinek egyénileg kell tudnia, mi esik jól neki, milyen a megszokott étrendje, azért összeszedtem pár dolgot, ami remélem segítségként szolgál majd minden futni vágyónak.
olvass tovább
Szalma Lili
Szívesen inspirálódsz, gyűjtesz motivációt instagram profilokat böngészve? Akkor ez az írásunk neked szól, ugyanis a fitness világában is van jó néhány olyan instagrammer, akik életmódjuk minden pillanatát megörökítik. Nem mellékesen pedig brutális alakjuk is van, ha extra motivációra van szükséged, őket mindenképp érdemes lesz követni!
olvass tovább
Szalma Lili
Mivel nő vagyok, minden alkalommal, mikor tükörbe nézek, el tudok sorolni kapásból 5 dolgot, amit nem szeretek magamban. Mivel nő vagyok, állandóan problémázok a súlyom miatt, teljesen mindegy, hogy épp van-e okom rá. És bár nő vagyok, mindezek ellenére soha életemben nem akartam önsanyargató diétákba, fogyókúrákba kezdeni, és azt hiszem, soha nem is fogok - elmondom miért.
olvass tovább
Szalma Lili
Mi nők, elsősorban erős védelmezőként tekintünk a férfiakra (legalábbis legtöbbjükre), de azért mindannyiunkban felmerül olykor, hogy lehetnek sokszor annyira gyerekesek. Néha olyan látványosan szenvednek, mint egy 4 éves, és van, hogy egy óvodás konokságával ragaszkodnak az igazukhoz. Ilyen, és ehhez hasonló dolgokat szedtünk össze, mosolyogjatok egy jót rajta, vagy bővítsétek ti magatok is a listánkat!
olvass tovább
Szalma Lili
Bármilyen hihetetlen, Hollywood világhíres sztárjai is csak emberek, akik ugyanúgy rengeteget tesznek azért, hogy jól mutassanak a vörös szőnyegen. A róluk készült, edzés utáni fotók bizonyítják, hogy ők is szeretnek sportosabb szettbe bújni, és rendszeresen eljárni futni, erősíteni, vagy jógázni.
olvass tovább
Szalma Lili
Abban mind egyetértünk, hogy ha az ember fesztiválozni megy, akkor a stílusos külső mellett legalább olyan fontosak a praktikus tényezők is. A hajunk esetében ezért lehet tökéletes választás egy szép fonás, ami bombabiztosan tart akár napokon át, és nem mellékesen különleges, jól is néz ki. Ezért elhoztam nektek a fordított, dupla parketta fonás elkészítési menetét!
olvass tovább
Szalma Lili
Szeretjük a mi kis Balatonunkat, meg azért a Velencei tóra is leruccanunk néha, de ha lenne rá lehetőségem, én biztos a most következő vízpartok valamelyikén lógatnám a lábam. Mondjuk úgy egész nyáron. Meg lehet télen is. A világ leggyönyörűbb strandjai következnek, álmodozni és sóhajtozni ér!
olvass tovább
Szalma Lili
Az egyik legjobb dolog a nyárban az, hogy sok gyümölcs van. És ha van sok gyümölcs, akkor bizony rengeteg féle smoothie is, és mivel épp a málna szezon közepén tartunk, elhoztam nektek az én kedvenc málnás smoothie receptem. Egészséges, laktató, tessék kipróbálni!
olvass tovább
Szalma Lili
Egyre több ismerősömről derül ki, hogy evészavarokkal, testképzavarral küzd, sokuknál ez az anorexia, bulimia betegségig fajult. A gyanúm, miszerint ebben a közösségi médiának és az általa felmutatott ideáknak hatalmas szerepe van – nemrég kézzelfogható bizonyosságot nyert. Egy 21 éves, pesti egyetemista lány személyében, aki bulimiával küzdött, de még időben kért segítséget, és ma már úton van afelé, hogy maga mögött tudja az étkezési zavarokat.
olvass tovább
Szalma Lili
Könnyű, habos, azt is mondhatnánk, hogy az egyik „legcsajosabb” sütemény ez. Szerintem egy barátnőkkel töltött délutánon kevés jobb választás lehet ennél, szóval kedves hölgyek figyelem, mert most a Mi süteményünk receptje következik!
olvass tovább
Szalma Lili
Elegánsan öltözködni az egyik legjobb dolog a világon – legalábbis szerintem. Én szeretek magas sarkúban, blúzokban, szoknyában járni, nyáron pedig különösen. Így rávettem szerkesztőtársaimat, hogy ők is rakják össze velem együtt a kedvenc szettjüket az elegancia jegyében! Nos, így sült el az akciónk, nézzétek!
olvass tovább
Szalma Lili
Viszonylag új, de annál népszerűbb kampány terjed a közösségi oldalakon, nevezetesen a #NoWomanEver, amivel a nők az utcai szexuális zaklatásokra és azok kiábrándító, abszurd voltára hívják fel a figyelmet. Ehhez csatlakoztunk mi is, és fűztük tovább a gondolatainkat a témáról, hiszen ez egy igenis zavaró, bántó tényezője a mindennapjainknak.
olvass tovább
Szalma Lili
Imádjuk az igazi strandos, tengerpartos hullámokat a hajunkban, legalábbis én mindig is így voltam ezzel. Viszont a városban járkálva is jól tud mutatni egy laza fürtös, de inkább hullámos haj. Nyárias, tengerpartot idéző, és otthon is könnyedén kivitelezhető – sós víz és napsütés nélkül is. Meg is mutatom, hogyan!
olvass tovább
Szalma Lili
Én a fanatikus nyár imádók táborába tartozom, már ősz végétől számolom vissza a heteket, majd a napokat a júniusi meleg beköszöntéig, azt hiszem, fel tudnék sorolni több száz dolgot, amiért ez a kedvenc évszakom. De mostanra gondoltam megteszi egy tartalmas bakancslista is, 15 olyan dologgal, ami a feledhetetlen nyarak- így az ideinek is- elengedhetetlen része kell, hogy legyen.
olvass tovább
Szalma Lili
Az idei nyár divatját minden tekintetben a letisztultság, a minimál stílus határozza majd meg – ez már most látható a márkák új kollekcióiból. Egy igazán stílusos nő viszont a körmeire is odafigyel, így mi most olyan manikűröket válogattunk össze inspirációként, amik remekül kiegészítenek bármilyen nyári outfitet.
olvass tovább
Szalma Lili
Az, hogy szelfizünk, és ráadásul milyen mértékben – lecsengett téma már. Az, hogy filtereket használunk – mindennapos dolog. De feltűnt egy új képszerkesztő „szokás”, amit a közösségi oldalak aktív felhasználó már biztosan ismernek. Ez pedig a Photoshophoz hasonló képszerkesztők végletekig lebutított változatainak, a „Selfie Maker” alkalmazásoknak egyre elterjedtebb használata.
olvass tovább
Szalma Lili
Baronits Gábort, akit kezdetben csak sorozatszínészként ismert az ország, ma már a legváltozatosabb szerepekben, musicalben, vígjátékban, komolyabb prózai darabokban is láthatunk játszani. De az élet más területein is mindig változatosságra törekszik, ennek kapcsán mesélt többek között az autóversenyzésről, és műsorvezetői tevékenységeiről is.
olvass tovább
Szalma Lili
Teljesen normális, kedves nőnek ismertem meg ezt a barátnőmet. De elkezdtem megfigyelni, hogy amint férfi kerül a közelébe, valami bekattan nála, csendes lányból rámenős, harsány, kacér nő lesz. Hangos vihogásával, és feljebb gyűrt szoknyájának segítségével két pillanat alatt került mindig a férfi gyűrű közepébe.
olvass tovább
Szalma Lili
Emberek vagyunk, sokat hibázunk, de jó esetben ezekből tanulunk, és ezek révén szerzünk újabb és újabb tapasztalatokat. Ugyanakkor minden egyes rossz döntésünk magával hozza azt, hogy lesznek olyanok, akik elítélnek majd. Akik megvetnek, akik ujjal mutogatnak, és pusmognak majd a hátunk mögött.
olvass tovább
Szalma Lili
A húszas éveink arról szólnak, hogy új tapasztalatokat szerzünk, hogy minél több dologban kipróbáljuk magunkat. Ugyanakkor mindezek mellett nem árt figyelnünk a helyes életmódra, sőt, kifejezetten ajánlott lenne, hogy elkezdjünk különböző fitness szokásokat beépíteni a mindennapjainkba – állítja egy új, német tanulmány
olvass tovább
