Fejleszd magad!
A társadalom szereti elhitetni velünk, hogy a kulcs egy jobb élethez az, ha minél több pénzt keresünk, minél jobban néz ki a párunk, és persze egy garázsban parkoló luxusautó sem árt. De mi a helyzet a lelki békével?
olvass továbbA társadalom szereti elhitetni velünk, hogy a kulcs egy jobb élethez az, ha minél több pénzt keresünk, minél jobban néz ki a párunk, és persze egy garázsban parkoló luxusautó sem árt. De mi a helyzet a lelki békével?
olvass továbbMi a kulcs a sikerhez? Ez nem egy olyan kérdés, amire két perc alatt egy minden helyzetben használható választ adhatunk, nem hiába keresi pszichológusok hada is a megfejtést. Bár olyan egyetemes módszer még mindig nem született, ami biztos sikert garantál, lépések azért vannak, amiket betartva nagyobb az esély arra, hogy végül befuss a célvonalba.
olvass továbbSajnos sokszor mi is elutasítjuk saját magunkat, talán azért, mert hozzá vagyunk szokva, hogy gyakran mások is ezt teszik. De ilyenkor kell, hogy még inkább odafigyeljünk magunkra, és a negatív gondolatok felnagyítása helyett a saját legjobb barátunkká váljunk.
olvass továbbAz intuíciót elég nehéz definícióba önteni. Talán azt mondhatnánk, hogy olyan belső érzék, ami egy bizonyos irányba terel minket, egy belső iránytű. Valami, ami miatt azt érzed, hogy egy bizonyos irányba jobban húz a szíved, amit ha követsz, utólag mindig tudod, hogy jól döntöttél.
olvass továbbElőször is, ne légy szolgalelkű. Talán elsőre erősnek tűnik a kifejezés, de amíg nem ismered fel, hogy a túlzott megalázkodás egyáltalán nem pozitív, addig jobb mindent a nevén nevezni. Egy olyan ember, aki mindig mások érdekeit tartja szem előtt nyilvánvalóan kedves és segítőkész, és minden idegszálával azon van, hogy elkerülje a konfliktusokat. De vajon ez mennyire kifizetődő?
olvass továbbVan, amikor azt érzed, hogy egyszerűen képtelen vagy elvonszolni magad a konditerembe, és hiába vetted meg a bérletet, tudod, hogy úgyis csak gyűlölködve néznéd a tökéletes alakú lányokat, és azt sulykolod magadba, hogy sosem leszel olyan, mint ők? Ahelyett, hogy máshoz hasonlítanád magad, hozd ki a legtöbbet önmagadból és vésd az eszedbe: minden edzés számít!
olvass továbbA legtöbb esetben az utazás szóhoz a strandon való henyélést, vagy a nagyobb világvárosok felfedezését társítjuk. amivel nincs is baj, de mit szólnál, ha tényleg életre szóló élményként gyűjtenéd a pecséteket az útleveledben?
olvass továbbVannak olyan beszélgetések, amik kicsit befelé fordítják az ember figyelmét, amik után jobban elgondolkozik és rájön, hogy a boldogsághoz az önmagunkba vetett hit és egy kis bátorság visz közelebb. Meg persze a belső iránytű.
olvass továbbNem kellene, hogy nehéz legyen kimondanunk a „szeretlek” szót, de tegye fel a kezét, akinek nem rándult görcsbe a gyomra az első alkalomnál, mielőtt elhadarta volna. Hihetetlen mennyi súlyt hordoz egyetlen apró szó, nem?
olvass továbbMár régóta megmozgat minket a H.R.V.T ruhák vibráló színe, szenvedélyes hullámzása, és a márka játéka a különböző anyagokkal. A brand fiatal tervezőjét Horváth Dórit kerestük meg egy beszélgetésre, aki testvérével együtt a Hajós utcai szalonban fogadott, tele lendülettel és energiával.
olvass továbbEgyik meetingről rohansz a másikra, és szerinted sem túl vonzó látvány a tikkelő szem, lerágott köröm kombináció? Akkor itt az ideje, hogy hátralépj egy kicsit és lazíts. Még ha a szoros időbeosztásod nem is nagyon engedi.
olvass továbbSokszor hajlamosak vagyunk a szőnyeg alá söpörni még a legszembetűnőbb problémákat is, és láblógatva ülni rajtuk, hátha megadják magukat. Sajnos ez általában nem a legjobb módszer, főleg akkor, ha nem a másik az, akit évek múlva is magunk mellé tudunk képzelni.
olvass továbbMár amikor kinéztem a repülő ablakából, éreztem, hogy a Dominikai Köztársaság a szívem csücske lesz. A Hispaniola szigethez tartozó ország is a hihetetlen ellentétek hazája, mint általában az ilyen elképesztő természeti adottságokkal megáldott helyek. Azonban arra én sem számítottam, hogy ennyire magával ragad az ellentmondásokra épülő, spanyol szótól lüktető célpontunk.
olvass továbbNéha nem is gondolunk bele, hogy a belső dialógusaink mekkora jelentőséggel bírnak. Hogy egy-egy gondolat lépcső is lehet a céljainkhoz, vagy pont, hogy visszaránthat minket és béklyót köthet a lábunkra. Sokszor észre sem vesszük, hogy az egyetlen ember, aki közénk és a siker közé furakszik nem más, mint mi magunk.
olvass továbbNem vagyok egy tipikus fangirl. Nem jövök zavarba, ha híres embereket látok, nem tör rám a sikító frász, ha elsiklik mellettem egy ismertebb zenekar énekese. A Hurts-szel való interjú viszont más volt, de hamar elmúlt a zsibbadtságom, hiszen a srácok olyan közvetlenek voltak, mintha már évek óta ismernénk egymást.
olvass továbbBizonyára hallottál már arról a híres sült galambról meg arról, hogy nem igazán fog a szádba repülni, ha csak széttárt karokkal várod és nem teszel érte semmit. Ugyanez igaz az életedben lezajló változásokra is, tehát vedd a kezedbe az irányítást és tegyél az életedért!
olvass továbbA szorongásos betegségek az emberek tudatában negatív kondícióként élnek, melyek elrontják a mindennapok édes ajándékait és a legapróbb kihívástól is elrettentik az embert.
olvass továbbTrendi természetesnek lenni, trendi a kontúrozás és a matt ajkak, trendi nemet mondani mindenre, de legfőbbképp: trendi szeretni önmagunk. Pár napos projektünk célja az volt, hogy se a szemünk alatt meghúzódó dizájner táskák, se a kedvenc szempillaspirálunk hiánya ne korlátozzon abban, hogy elfogadjuk magunkat. Hogy sikerrel járt-e? Íme a tapasztalat!
olvass továbbFelrakott egy képet Instára. Belőtt haj, Tom Hardy-féle csuklyásizom, szemében a kétségbeesés, hogy jöjjön már bárki, aki odavan érte. Megláttam, hogy ez te vagy, és rögtön elment a kedvem az éjféli görgetéstől.
olvass továbbTíz év, igyunk rá, gondolhattad és lecsaptad a poharad, miután hagytad, hogy a tequila végigcsiklandozza a torkod. Zavartan néztelek, mert láttam, hogy te állsz ott, ezer év után is felismernélek, nem hogy hat hónap, de a lelkem valahogy már nem kapcsolódott automatikusan a tiédre, mint a telefonom a megszokott wifi hálózatra.
olvass tovább